確信が持てるのは、過去でも未来でもなく「今」
私がよく言う「今ここにフォーカス!」ですが、
悩んだり落ち込んだりした時、どうしても
「あの時、こうすればよかった……」(過去)
「このままだと、将来うまく行くはずがない……」(未来)
といったように、
「今」ではなく、
過去や未来ばかりに視点を当ててしまいがちです。
でも、過去は変えられないし、
未来に何が起きるかなんて、今わかりません。
確かなのは「今」です。
今この一瞬にできることにフォーカスする!
毎日、それを積み重ねることで、素晴らしい未来がクリエイトできるのです。