確信が持てるのは、過去でも未来でもなく「今」

私がよく言う「今ここにフォーカス！」ですが、

悩んだり落ち込んだりした時、どうしても

「あの時、こうすればよかった……」（過去）

「このままだと、将来うまく行くはずがない……」（未来）

といったように、

「今」ではなく、

過去や未来ばかりに視点を当ててしまいがちです。

でも、過去は変えられないし、

未来に何が起きるかなんて、今わかりません。

確かなのは「今」です。

今この一瞬にできることにフォーカスする！

毎日、それを積み重ねることで、素晴らしい未来がクリエイトできるのです。