前回（１）で「心と身体のメンテナンス」であることをお伝えしました。
新しく私は、そのメンテナンスのために通っています。
皆さん、ご自分の身体について、どれだけ知ってますか？
本当に自分の身体の事ってよく分かりませんし、思うようにコントロールできません。
身体のゆがみ、癖、できないポーズ、鍛えられてない筋肉、柔軟性のなさ......（笑）
一つ一つ、自分の身体が今どうであるかを知ることで、身体のことが分かるようになり、自分を大切にする心が育ちます。
身体が歪んでる人は、心が歪んでいて、柔軟性のない人は、心の柔軟性も無いとは言いません（笑）
でも、リセットすること、メンテナンスすることは大切です。
身体を見直すことは、自分を見直すこと。
そんなことを意識させてくれる、素敵なサロンに通っています。
前のサロンはもう辞めなさい、とメッセージを受け取ったわけです(^^;
