表題のようなご相談を受けました。
自由奔放な彼は、心を込めて過去に贈ったプレゼントを失くしてしまったそうです。
LINEで謝ったけれど、直接の謝罪がないことに怒りや不満を覚えてらっしゃいました。
そこで、「自由意志の尊重」「ジャッジをしない」といった点をお話させていただきました。
以下、カウンセリングでお伝えした内容を少し紹介しますね。
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「直接謝って欲しい」→自分の価値観通りにしたもらいたい＝価値観の押しつけ、相手の価値観のコントロール、自分の欲......
こういうエネルギーに、彼は反発します（意識しているかしていないかは別として）。 さらに、好き勝手になるかもしれません。
直接謝らなかったという彼の選択を尊重し、彼を許し、謝罪についての執着を手放し、「失くすまで大切にしてくれて、ありがとう」とだけ思えたときに、エネルギーが変わります。 彼は、その後驚くほど態度を変えるでしょう。
彼の欠点やしてくれないこと、自分の思い通りにならないことばかりに目を向けるのではなく、彼の愛すべき点、してくれたこと、一緒にいて幸福を感じることに毎日目を向けてください。 我慢したり、気持ちを抑制しなくて済むようになります。
彼が生きている、存在していることに感謝の念を持つことができれば、小さなことはどうってことなく思えてきます。
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