SNSにハマり過ぎると、人生満足度が下がる


「女性の人生満足度」に関する記事が、3/12の日経新聞朝刊に出ていました。

「SNSにハマり過ぎると、人生満足度が下がる」とか。

みなさんは、どうですか?

では逆に、人生満足度を向上させているものって何でしょう?

統計のトップが「旅行」です。

グルメ、音楽と続きます。

この違いって何でしょう?

私は「自分自身を喜ばせているかどうか?」だと思います。

SNSを楽しむのは、自分自身の喜びに繋がっていますか?

誰かと比較して満足感を得たり、競争したり、自己顕示のためになってませんか?

人生の満足度をあげるために心がけていることとは?という質問に対しては、

「何事にも感謝の気持ちを持つ」が最多だったそうです。


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