「女性の人生満足度」に関する記事が、3/12の日経新聞朝刊に出ていました。
「SNSにハマり過ぎると、人生満足度が下がる」とか。
みなさんは、どうですか？
では逆に、人生満足度を向上させているものって何でしょう？
統計のトップが「旅行」です。
グルメ、音楽と続きます。
この違いって何でしょう？
私は「自分自身を喜ばせているかどうか？」だと思います。
SNSを楽しむのは、自分自身の喜びに繋がっていますか？
誰かと比較して満足感を得たり、競争したり、自己顕示のためになってませんか？
人生の満足度をあげるために心がけていることとは？という質問に対しては、
「何事にも感謝の気持ちを持つ」が最多だったそうです。
