今年１年、自分を大切にしてきましたか？

幸せになる一番のコツは、「自分を大切にすること」かもしれません。

え？そんなこと？

と思うかもしれませんが、案外出来ていないことが多いものです。

✨どれだけ自分にOKを出せてますか？

✨自己否定してませんか？

✨自分にOKが出せたら、他人にもOKが出せてますよね？

✨ありのままの自分を受け入れられていますか？

✨自分の身体を大切にしていますか？

✨自分で自分にダメ出ししてませんか？

自分を大切にしない人は、他人からも大切にされません。